מרגיש שאתה חי בקצב לא נורמלי?
קורס מדיטציה לאנשים שרוצים לווסת לחצים, להפסיק את רעש המחשבות ולחיות באיזון.
✅מתאים גם למתחילים.
אתה יודע שמשהו צריך להשתנות. אתה נמצא במקום שרבים חולמים עליו – תפקיד נחשק, תנאים מעולים, הכנסה גבוהה. אבל עמוק בפנים, משהו מרגיש כבוי. הנשמה שלך נכבית לאט לאט.
מבחוץ הכל נוצץ, מבפנים שחיקה. המירוץ גורם לנו לאבד את החיבור לעצמנו. אתה לא צריך לוותר על ההצלחה כדי למצוא שלווה – רק את הכלים הנכונים לחיות אחרת.
בלי לוותר על מה שבנית. הגיע הזמן להפסיק רק לשרוד, ולהתחיל לחיות.
להיות ממוקד בעסק, וגם לדעת להתנתק לחלוטין בסוף היום.
ליהנות מהביטחון הכלכלי, גם ברמה הרוחנית
לנהל קריירה מצליחה, וגם להיות נוכח באמת בשאר תחומי החיים: חברים, זוגיות, תחביבים
רני אחינעם, מורה למדיטציה קלאסית. מעביר שיעורים, סדנאות וקורסים של מדיטציה במרכז שיבננדה, באת\ה יוגה, ובאופן פרטי.
בעל ניסיון רב בהוראה והדרכה, רני מספק לתלמידים שלו כלים מעשיים וידע עמוק בתרגול מדיטציה. השיטה שלו משלבת הבנה קלאסית עם יישום מודרני, מה שהופך את הלימוד למעשי ולנגיש לכל אחד.
המטרה שלו: לתת לאנשים מוכשרים את הכלים להיות מאושרים ושלווים בחייהם, ולזכור שאפשר גם להיות מצליח וגם לחיות בשלווה אמיתית.
כלים מעשיים לוויסות מערכת העצבים, הרגעת הגוף והכנת הקרקע למדיטציה עמוקה.
תרגול הדרגתי לפיתוח ריכוז, רוגע ושקט פנימי - בלי קלישאות, רק ידע מבוסס
נצלול לרעיונות מהמסורת היוגית לקבלת השראה וחיבור עמוק.
מדיטציה מונחית מדי מפגש, ומענה אישי מהמנחה. אתם לא לבד במסע הזה.
דמיין שאתה קם בבוקר עם שקט ובהירות. היום מתחיל מבחירה. הנה הנורמה החדשה:
בדיקה לוודא שהקורס מתאים לך בול.
כניסה לסביבה תומכת של אנשים כמוך.
תרגול מדיטציה. הכל מוקלט. ימי שני 19:30-20:30, בתל אביב במרחק הליכה מרכבת השלום
5-15 דקות ביום לשינוי משמעותי.
זמינות מלאה שלי לשאלות ואתגרים.
שיחת אפיון - בחינם
ימי שני 19:30-20:30 | 2.3 ואילך, בתל אביב במרחק הליכה מרכבת השלום
את/ה מרגיש/ה שחיקה ולחץ. מחפש/ת כלים מעשיים ומוכחים להחזיר שליטה. פתוח/ה ללמוד ולהתנסות. רוצה להבין את המנגנונים הפנימיים וליצור שינוי עמוק.
את/ה מחפש/ת פתרון קסם מהיר ללא תרגול. מחפש/ת רוחניות מנותקת מהקרקע. לא מוכנ/ה להשקיע 10 דקות ביום לתרגול.
אל תחכה שהשחיקה תכריע אותך. קח את הצעד הראשון עוד היום.
הצטרפו לקורס עכשיו